Trang chủ
Gia vị
Công thức
Xà Lách Trộn Dầu Giấm Mè (Vegan)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuXà Lách Trộn Dầu Giấm Mè (Vegan)
Có cô bạn qua nhà chơi, mà bạn í ăn chay trường, nên mình đãi bạn í món này.
Feedback rất là ngon luôn 🥰
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
5’rau xà lách
mè trắng
chanh
đường
dầu olive
dấm táo
muối
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mè cho vào lò vi sóng bật 2 lần 30s
* Bước 2
Trộn tất cả các hỗn hợp kể trên. Ta được nước sốt dầu giấm trộn salad
* Bước 3
Rau xà lách cắt nhỏ như này khi trộn ngấm gia vị hơn
* Bước 4
Trộn cả mè và sốt dầu giấm vào chậu rau, xóc đều và thưởng thức nghen.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne