Trang chủ salad cá ngừ Salad cá ngừ sốt chua ngọt

Salad cá ngừ sốt chua ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Của Cún Mập

Salad cá ngừ sốt chua ngọt

Thực đơn giảm cân

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm xà lách vào nước 1 tiếng rồi rửa cùng cà chua + dưa chuột cho sạch

* Bước 2

Cắt nhỏ vừa ăn tất cả các nguyên liệu

* Bước 3

Đổ sốt chua ngọt + thêm 1 quả quất chín (tùy theo khẩu vị của mọi người)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne