Salad cá ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dung Phuong Nguyen

Salad cá ngừ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau, quả rửa sạch, thái vừa ăn

* Bước 2

Xếp rau, dưa leo vào bát, vắt nửa quả chanh vào rồi trộn đều để không bị ngấy

* Bước 3

Xếp cà chua và Cá ngừ lên và rưới sốt tuỳ nhu cầu

* Bước 4

Nếu không có sốt Kewpie có thể mix mayonnaise với ít muối tiêu và chanh rồi đánh loãng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne