Salad cá ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Dư

Salad cá ngừ

Chỉ là e được cho vài cuộn xà lách, sẵn trong tủ lạnh có trứng vs mayonaise, e chạy sang hàng xóm đập cửa mua một hộp cá ngừ (hàng xóm e bán đồ hộp 😂😂 tiện ghê k các mẹ) thế là món này đc tạo ra ạ.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế, rửa sạch và xắt sợi xà lách, xăt rau thơm vừa ăn. Luộc trứng, cắt vụn

* Bước 2

Bày rau vào một tô lớn, bóc hộp cá dưới nước vào trước, bày cá lên trên, rắc thêm chút muối tinh, chút hạt tiêu, đổ trứng vào và bóp mayonaise xung quanh ạ :p khi ăn thì cta vắt thêm chanh trộn thật đều thui ạ
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne