Salad cá ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Hoa Nguyễn

Salad cá ngừ

Trưa nay nhà có khách. Luôn tay chế biến luôn mói salad cá ngừ cùng khách thưởng thức.

Nguyên liệu

1 hộp

cá ngừ

200 gr

xà lách

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách rửa sạch để ráo. Dưa leo cà chua rửa sạch cắt khoanh tròn. Sắp ra dĩa cho sốt lên.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá ngừ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dầu dấm trộn salad.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hoà cá ngừ với dầu dấm trộn salad ra tô.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chuẩn bị xong.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi ăn trộn tô cá ngừ dầu dấm lên đĩa xà lách rắt ngò tiêu trộn đều thưởng thức cùng khách.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne