Salad dưa hấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Nguyen

Salad dưa hấu

Khai vị

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

5 phút
8 quả

Oliu đen

1 nhánh

Ngò tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa hấu đã ướp lạnh cắt ô vuông con xúc xắc cỡ 2cm, phô mai tươi cũng cắt ô vuông 1.5cm. Rau ngò tây băm nhỏ

* Bước 2

Pha giấm, muối, tiêu, sirup, dầu olive mỗi thứ 1 ít tuỳ khẩu vị vừa ăn

* Bước 3

Trộn đều các nguyên liệu và dầu giấm. Ăn ngay
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne