Trang chủ salad trái cây Gỏi hoa chuối, rau càng cua, da heo, thịt ba chỉ

Gỏi hoa chuối, rau càng cua, da heo, thịt ba chỉ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mika NaNa

Gỏi hoa chuối, rau càng cua, da heo, thịt ba chỉ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa chuối, rau càng cua, ngò gai, ngò rí rửa sạch, ráo nước rồi trộn chung với nhau.

* Bước 2

Luộc chín da heo, thịt ba chỉ rồi cắt mỏng trộn vào rau. Cho nước mắm trộn gỏi vào, đeo bao tay nilong hoặc lấy đũa trộn đều.

* Bước 3

Rang chín đậu phụng rắc lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne