Trang chủ THỊT KHÔ Cách Làm Món Ruốc cá trắm ❤️ cho bé dưới 1+ của MẹBia

Ruốc cá trắm ❤️ cho bé dưới 1+

Giới thiệu

Đầu bếp :

MẹBia

Cách Làm Món Ruốc cá trắm ❤️ cho bé dưới 1+ của MẹBia

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch bóp muối Rửa sạch để ráo nước

* Bước 2

Xả đập dập cho vào xửng hấp đặt cá lên hấp trobg 15-20p

* Bước 3

Cá chín để nguội gỡ sạch xương cá Lấy nĩa tán mịn cá ra

* Bước 4

Dùng chảo chống dính xao cá đến khi ráo nước cho ít dầu gấc vào cho có màu đẹp xao đều đến khi vàng cho út nước mắm bé cho dậy mùi
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho vào máy xay bông lên Để ra hũ để nguội bảo quản ngăn mát
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne