Trang chủ Món ăn Đậu hũ non khoai lang sốt quýt

Đậu hũ non khoai lang sốt quýt

Giới thiệu

Đầu bếp :

MẹBia

Đậu hũ non khoai lang sốt quýt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
200 gr

khoai

100 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nạo sạch khoai ngâm trong nước 10p Rửa sạch cho vào máy xay nhuyễn cùng 100ml nước

* Bước 2

Rây mịn cho vào nồi đun nửa nhỏ đến khi sệt thì đổ ra khuôn để cho đông rồi cho ngăn mát tủ 1gio

* Bước 3

Vắt qUýt lấy nước Lấy đậu hũ ra khỏi khuôn và cho nước sốt và cho bé ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne