Trang chủ THỊT KHÔ Cách Làm Món Ruốc cá lóc cho bé ăn dặm của Vi Trần (Dzi Dzi )

Ruốc cá lóc cho bé ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Trần (Dzi Dzi )

Cách Làm Món Ruốc cá lóc cho bé ăn dặm của Vi Trần (Dzi Dzi )

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng gừng và muối rửa thật kỹ. Đập dập gừng và sả cho bên dưới cho phi lê cá lên trên hấp 15p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá chín, nhặt thịt ra, loại bỏ phần xương còn sót.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho lên chảo đảo ráo nước cho vào máy xay. Cho vào chảo đảo tiếp lần 2 tầm 5p.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để nguội cho vào hũ bảo quản.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne