Trang chủ lẩu gà Lẩu gà lá é

Lẩu gà lá é

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngan le Hoang

Lẩu gà lá é

Món ăn cuối tuần cho gia đình #bepvang hạnh phúc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người ăn

Thời gian nấu :

40 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu. Gà ta chặt nhỏ, ướp gia vị mắm, hạt nêm, tiêu, mắm, đường, hành khô vag tỏi đập dập
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu ăn cho sả cây, gà vô tao cho săn, cho nước đủ ăn nấu sôi vớt bọt sạch.Gà chín nêm lại gia vị cho thêm nước cốt me, ơtd trái đập dập hoặc xắt lát, hành tây cắt múi cau, nấm nấu chín. Thêm lé é, đầu hành lá, nêm nếm lại đủ vị: cay, chua, mặn, ngọt là được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne