Trang chủ lẩu gà Lẩu gà lá é

Lẩu gà lá é

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mi Trần

Lẩu gà lá é

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng cắt nhỏ, chần qua nước sôi cho đỡ phần độc. Nấm cắt nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gà chặt nhỏ, ướp gia vị vừa ăn rồi bỏ 1/2 trái dừa vào luộc để cho sắc hơn. Lòng gà ướp gia vị vừa ăn và thêm hành tím khử mùi tanh
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lá é vò nhàu bỏ vô nồi nước lèo có kèm nước dừa, hành tây, sả đập dập và đun sôi lên. Khi nước sôi rồi bỏ vào gà đun rồi ăn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne