Trang chủ cua Cua 🦀 rang me

Cua 🦀 rang me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vi Trần (Dzi Dzi )

Cua 🦀 rang me

Món ăn dịp lễ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đâm yếm cua 🦀, tách mai và chà rửa sạch, cắt bỏ phần gai nhọn. Tôm cắt râu bỏ phần dơ đầu tôm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Để ráo tôm,cua và áo qua 1 lớp bột năng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chiên sơ nhanh phần cua nhiều dầu. Sau áo thêm 1 lớp một, chiên nhanh lần 2
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nấu phần nước me với 2mc đường + 2mc nước mắm + 1 it xíu bột nêm và 1 mc tương ớt. Chờ cho phần me sôi lên (nhà mình thích ăn sệt sệt nên hòa thêm 1 ít nước bột năng)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho nước me vào chảo cua, sôi lên cho hành tây cắt múi vào. Hành tây chín là hoàn thành
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne