Trang chủ bột chiên Fillet Cá Dấm Trắng Lăn Bột Chiên Giòn

Fillet Cá Dấm Trắng Lăn Bột Chiên Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Fillet Cá Dấm Trắng Lăn Bột Chiên Giòn

Món cá chiên rất ngon mà mình học được cách pha bột kiểu tempura nhé! #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

30 phút
150 gr

bột mì

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà để nhiệt độ thường. Tách lòng đỏ và lòng trắng để riêng. - Trộn đều bột mì, bột gạo, bột năng và baking powder với nhau. Nêm vào 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê bột ngọt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm 2 lòng đỏ vào bột, cho từ từ 350ml nước lạnh vào dùng phới khuấy đều cho bột mịn. Bột sẽ giống sữa chua, không quá đặc và cũng không quá loãng. - Dùng máy đánh trứng đánh bông lòng trắng. - Đổ nhẹ lòng trắng trứng đã đánh bông vào âu bột. Dùng phới trộn nhẹ nhàng để không làm vỡ bong bóng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ướp cá với chút dầu mè, hạt tiêu, muối để khi chiên sẽ ngậy thơm. - Cho dầu ăn ngập chảo. Dùng nồi nhỏ sâu lòng chống dính chiên cho đỡ tốn dầu. Dầu phải sôi lục bục tầm 150 độ mới thả vào chiên, như mình chiên quẩy đấy ạ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nhúng từng miếng cá vào bột. Thả vào chiên ngập dầu. Bột sẽ phồng to, để lớp bột cứng mặt mới đảo. Muốn ôm nhiều bột thì mình sẽ nhúng 2 lần. Khi lớp bột đầu đã ôm cá mình nhúng tiếp lần 2, như vậy sẽ phủ kín hết và áo bột được dày hơn. - Nếu thích lớp bột tạo thành vảy thì mình lấy đũa vẩy nhẹ bột vào mặt cá thì sẽ tạo thành lớp vảy bao quanh. Để yên thì bột sẽ phồng tròn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne