Trang chủ bột chiên Cá trứng lăn bột chiên giòn

Cá trứng lăn bột chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quốc Hiệu Kool

Cá trứng lăn bột chiên giòn

Nhân dịp 1 buổi chiều mưa ở sài gòn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá trứng rửa sạch với ít muối, để ráo nước.

* Bước 2

Bột chiên giòn pha tỉ lệ theo hướng dẫn trên bao bột.

* Bước 3

Ướp cá với 1 thìa cafe tiêu, 2 thìa cafe muối, 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh nước mắm, 4-5 tép tỏi băm nhuyễn, 1 muỗng canh đường. Ướp trong 10p

* Bước 4

Bắt chảo dầu lên (dầu ngập cá) chiên xơ cá trứng rồi gắp ra đĩa cho ráo dầu, sau đó lăn cá vừa chiên qua bột đã pha sẵn và cho vô chảo dầu lúc nảy chiên thật vàng giòn.

* Bước 5

Trình bày ra đĩa cho đẹp mắt và dùng ngay với tương ớt là hết sảy. Chúc mọi người ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne