Trang chủ hải sản Mì gói xào hải sản

Mì gói xào hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Mì gói xào hải sản

Lâu quá m k viết gì trên cookpad . Hôm nay ghi lại công thức mì gói xào để bí món thì có món tham khảo. Cách làm này gia vị thấm vô mì mà xào lại nhanh k sợ mì khô hoặc gia vị không thấm khi nêm trên chảo nha. Các bạn thấy thích thì thử nấu nha. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
3 gói

mì tôm

1/2 mc

dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn nguyên liệu sốt với nhau. Vì hải sản của mình là đông lạnh nên đã hơi mặn rồi, nên m không nêm muối thêm nha

* Bước 2

Mì gói cho vài thau và đổ nước sôi vào khoảng 3p. Tuỳ loại mì mà canh chỉnh thời gian sao cho mì vừa chín tới nha. Mì của mình là của Indo hơi sợi to mà dai nên xào ngon lắm

* Bước 3

Mì chín đổ ra rổ để ráo. Cho sốt vào trộn và để cở 1/4 lại để ướp hải sản với 1/2 hành trắng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm tỏi với dầu ăn, cho hành tây vào xào cho thơm. Cho tôm và nghêu vào xào. Trở mặt tôm nghêu mỗi bên 2p lửa lớn. Cho cần tây vào xào thêm 3p. Cho mì vô trộn đều trong 3p. Tắt bếp trình bày ra dĩa. Sợ lo ăn quên chụp hình nên m chụp đại trên chảo nha
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne