Trang chủ hải sản Hải sản sốt cam

Hải sản sốt cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuoc Le (Pete)

Hải sản sốt cam

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

40 phút
4 quả

ớt chuông

1 quả

cam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt chuống rửa sạch cắt nhỏ. Ớt chuống là một loại quả rất tốt con con người, có mùi cay nhưng không có vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cam chắt lấy nước, tôm mực cắt nhỏ rửa sạch. Cháy hành tỏi thơm vàng rồi cho tôm mực vào đảo đều, cho một muỗng bột nêm, 0.5 muỗng bột ngọt, 2 muỗng đường tuỳ khẩu vị. Đảo đều chảo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước cam vào, hạ lửa, chờ nước sốt bắt đầu sệch lại là có thể dùng được
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne