Súp hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Thanh Mai

Súp hải sản

#BepVang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu rửa sạch, sơ chế, thái hạt lựu như hình. Dùng 1500ml nước lọc, bỏ vào 2 củ hành tím đập sơ, 1/2 củ hành tây, 2mcf muối hầm gà trong 30p rồi sau đó vớt gà ra lọc cho nước dùng trong
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đánh tan 2 quả trứng gà với 1 muỗng nước lọc. Bột bắp pha như sau: 6 muỗng nước lọc : 3 muỗng bột bắp. Khuấy đều tan.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước dùng nêm nếm cho vừa ăn, đun sôi thả hết hải sản và bắp vào. Khi vừa chín tới cho hết nấm vào. Nước sôi cho hết hỗn hợp nước bột bắp vào, quấy đều cho đến khi sánh. Cuối cùng đổ trứng vào nồi dùng đũa khuấy cho tan đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nếu người lớn ăn thì lúc đổ trứng khuấy ít thôi, còn e bé thì khuấy nhiều xíu cho đỡ lợn cợn. Khi ăn bỏ xíu tiêu và ngò rí. Rất thơm ngon!
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne