Trang chủ hải sản Mỳ gạo xào hải sản

Mỳ gạo xào hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kiều Oanh

Mỳ gạo xào hải sản

Món ăn sáng ngon miệng và đầy đủ chất

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1-2 người

Thời gian nấu :

30p
1 củ

hành khô

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch các nguyên liệu và để ráo nước. Mỳ gạo rửa sạch ngâm với nước cho mềm và để ráo nước
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành khô sau đó cho tôm và bề bề vào xào chín tới nêm chút gia vị dầu hào, cho các loại rau vào xào chín tới và cho ra đĩa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ở chảo vừa xào xong đập luôn 1 quả trứng vào (làm thế mỳ sẽ k bị dính vào nhau). Cho mỳ vào xào nêm chút gia vị nước tương sau khi mỳ chín thì cho đĩa tôm bề bề cùng rau vào đảo đều khoảng 2 phút.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc tất cả ra đĩa và thưởng thức thôi nào 😋
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne