Trang chủ hải sản Mì xào giòn hải sản

Mì xào giòn hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Aiden Vu

Mì xào giòn hải sản

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30-45 phút
1 muỗng cafe

dầu hào

2 muỗng

nước tương

1 muỗng

tương ớt

nửa thìa

mắm

nửa thìa

đường

2 Thìa

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đặt chảo lên bếp và đổ dầu, đợi dầu thật sôi sau đỏ bỏ mì vào chiên cho đến khi mì có màu vàng đẹp (chiên ngập dầu nhé các bác 🤣🤣)

* Bước 2

Đổ 1 ít dầu vào chảo, băm 1 ít tỏi phi cho tỏi thơm. Sau đó tiếp tục bỏ cà rốt đã cắt, rau cải, hành tây vào đảo đều tiếp tục bỏ thêm hải sản tôm mực 🍤🍤 vào đảo cùng. Cuối cùng bỏ phần nước sốt vào và thêm 7 thìa cafe nước. Đợi cho các nguyên liệu chín và thêm 2 thìa bột năng (2 thìa bột năng khuấy với 3 thìa nước) vào đảo đều để cho phần nước sốt sệt sệt

* Bước 3

Cho mì ra đĩa và đổ phần hải sản, rau, nước sốt lên. Trang trí thêm ít hành ngò là xong. Thưởng thức thôi các bác 📢📢📢
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne