Trang chủ hải sản Bún hải sản Huyền cá^^

Bún hải sản Huyền cá^^

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thái Huyền

Bún hải sản Huyền cá^^

Lấy cảm hứng từ khi đi ăn bún hải sản ở 62 Hàng Cót. - Công thức có ảnh lần 1 đủ nguyên liệu tươi tự làm. - Lần 2 trong đợt giãn cách covid mình sử dụng đồ đông đá mua vinmart.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

2h
cục

Xương

1 muỗng

Giấm bỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước đầu đổ đi nếu thích, mình k đổ: xương cục + ít dấm trắng + xíu muối (lần 1: tiết hòa tan bớt, để nước được trong, nước 2: thêm dấm để trung hòa lượng canxi) ninh bằng nồi áp suất lấy nước dùng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Các loại hải sản đem hấp trực tiếp với gừng xả+ 1 bát con nước + ít rượu trắng. chờ nguội bớt đem bóc vỏ. - hoặc k có thời gian thì sd đồ đông đá, giã đông, sóc đều ít mắm ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước dùng: dầu ăn+ hành tỏi xả xào cà chua, đấu nước ninh xương + giấm bỗng + mắm ngon + đường phèn + hạt nêm + bột canh + 03 con sá sùng khô (nếu có). - hớt bọt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Xếp bát, chan nước. Ăn cùng giấm tỏi và sa tế/ ớt chưng.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne