Trang chủ hải sản Canh Xà Lách Xoang Nấm Shimeji (nấm hải sản)/ Watercress Soup w Shimeji Mushroom

Canh Xà Lách Xoang Nấm Shimeji (nấm hải sản)/ Watercress Soup w Shimeji Mushroom

Giới thiệu

Đầu bếp :

Windie Cooking

Canh Xà Lách Xoang Nấm Shimeji (nấm hải sản)/ Watercress Soup w Shimeji Mushroom

Nấm shimeji rất bổ dưỡng cũng như không hề khó ăn, Nấm hải sản (nấm shimeji) là thực phẩm dồi dào dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau mà không gây ngán, món canh thanh mát, ngọt tự nhiên, chay mặn đều dùng được nhé #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

20p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị thành phần như hình. Cho ít dầu vào nồi xào đầu hành cho thơm nhé. => Cho nấm, carrot thái mỏng vào xào thơm dậy mùi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nước vào nấu nước canh, nấu sôi vớt bọt, hạ lửa nhỏ hầm nước súp 15p. Sau 15p hầm, cho lửa lớn lại nước sôi, cho xà lách xoang vào - Nêm: 1mc nước mắm + 1 mcf bột nêm + 1 xíu tiêu xay.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chỉ cần 20p đã có món thanh ngọt tự nhiên, mát mẻ, mà lại nấu nhanh. Chúc Mọi người ngon miệng nhé.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne