Trang chủ hải sản Cá chim sốt mắm tỏi

Cá chim sốt mắm tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cá chim sốt mắm tỏi

Bạn có biết là nhà mình phải lòng món này lắm lắm không? Nó ngonnnnnn!#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chim rửa sạch với dấm và muối, khứa quả trám trên cá để cá thấm gia vị. Cho cá lên chảo chiên vàng rồi gắp ra đĩa để riêng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ớt, tỏi xay nhỏ, phi thơm. Cho mắm, đường và 2 thìa canh nước vào trộn đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cá vào hỗn hợp (2), lật qua lại cho cá thấm gia vị rồi bỏ ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne