Trang chủ hải sản Tôm Khô Sấy Nồi Chiên Không Dầu

Tôm Khô Sấy Nồi Chiên Không Dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bell

Tôm Khô Sấy Nồi Chiên Không Dầu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 hộp nhỏ

Thời gian nấu :

2 giờ 180°C
500 gr

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm đem luộc cùng muối hột và rượu trắng trong 5 phút rồi đổ ra để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lột vỏ tôm xếp vào khay nồi chiên không dầu

* Bước 3

Để nhiệt 80°C trong 2 giờ, trở mặt tôm 1 lần sau 1 giờ bắt đầu

* Bước 4

Tôm khô ráo hoàn toàn lấy ra xếp vào hủ thủy tinh cất tủ lạnh dùng dần
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne