Trang chủ MÓN NGON MỖI NGÀY Cơm rang trứng cá tầm

Cơm rang trứng cá tầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cơm rang trứng cá tầm

Mời các bạn ăn bình dân kiểu sang cùng nhà mình nha! #globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
2 bát con

cơm nguội

4 thìa canh

trứng cá tầm

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng gà ra bát, đánh tan trứng sau đó đổ vào cơm nguội bóp cho tơi cơm. Phi thơm cũ hành, cho cơm trứng vào đảo đều cùng với một thìa canh mắm cho đến khi hạt cơm rời ra.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho trứng cá tầm vào cơm, đảo qua lại, nêm nếm lại cho vừa miệng rồi cho hành lá cắt nhỏ vào sau đó tắt bếp. Từ lúc cho trứng cá vào đến lúc tắt bếp chỉ khoảng 2 đến 3 phút thôi bạn nhen!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trút cơm rang ra đĩa và thưởng thức.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne