Trang chủ món ngon từ cá Cơm nắm rong biển, cá ngừ ngâm dầu

Cơm nắm rong biển, cá ngừ ngâm dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cơm nắm rong biển, cá ngừ ngâm dầu

Thực chất đây là món cơm nắm rong biển kiểu Nhật nhưng biến tấu như thế này ăn rất ngon và tiện, bạn thử xem nhé! #globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
100 g

gạo

2 thìa canh

sốt Mayonnaise

1 chút

muối

1/2 thìa canh

vừng rang

1 thìa canh

giấm gạo Nhật

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cover rửa sạch cắt hạt lựu; gạo vo sạch cho vào ncđ nhấn cook. Khi cơm vừa cạn nước thì cho đậu cô ve vào. Cơm chín đảo đều lên, cho vào một xíu muối, một thìa canh giấm gạo, đảo đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bạn tham khảo rong biển ăn liền từ rong mứt, ct đây nha! Nếu không bạn có thể dùng rong bán sẵn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào nồi cơm cá ngừ ngâm dầu (bạn gạn hết dầu đi không cho vào nồi cơm nha), sốt mayonnaise, rong biển ăn liền (nhiều hay ít rong biển tùy theo khẩu vị bạn, nhưng đừng nhiều quá kẻo mặn), 1/2 thìa canh vừng rang trộn đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nắm cơm thành từng nắm, có thể ăn luôn ngay lúc này. Nếu muốn ngon hơn bạn cho vào nckd nướng 200 độ trong 10 phút cho vỏ cơm giòn và bên trong mềm. Cá nhân mình thích ăn không nướng hơn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bạn thưởng thức cơm nắm cùng với gừng hồng muối rất ngon!
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne