Trứng xào thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Trứng xào thịt

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
3 trái

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bóp muối rứa sạch, cắt miếng vừa ăn. Đập trứng ra chén, khuấy đều

* Bước 2

Phi thơm hành tím băm, cho thịt vào xào săn, tiếp theo cho trứng vào khuấy đều

* Bước 3

Cho nước mắm vào chảo, xào cho phần trứng khô lại, dọn ra dĩa dùng kèm cơm nóng vừa nhanh gọn, vừa ngon
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne