Trang chủ gỏi xoài Cách Làm Món Gỏi xoài cá trê của Annie Vo

Gỏi xoài cá trê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Gỏi xoài cá trê của Annie Vo

Đây là một món Thái nhiều người ưa thích vì rất ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
3 con

cá trê

3 trái

xoài keo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu để nấu món Gỏi xoài cá trê
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nướng chín cá với nồi chiên không dầu, 160° 5 phút mỗi mặt
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá chín gỡ thịt bỏ xương. Dùng chày giã nhuyễn phần cá này (có thể bỏ hoặc để da), ướp với nước mắm và hạt nêm. Sau 30 phút, chiên cá thành bánh cho vàng giòn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xoài bào sợi, pha nước mắm chua ngọt trộn xoài. Dọn gỏi xoài cùng cá trê chiên giòn, rắc đậu phộng lên trên, dùng kèm nước mắm chua ngọt có thêm hành bào mỏng bên trên nữa nhé
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne