Trang chủ gỏi đu đủ Cách Làm Món Gỏi đu đủ Thái Lan - mix của Pan Xê (Ngọc Ý)

Gỏi đu đủ Thái Lan - mix

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pan Xê (Ngọc Ý)

Cách Làm Món Gỏi đu đủ Thái Lan - mix của Pan Xê (Ngọc Ý)

Ở Thailand, chua cay vốn nổi tiếng rồi, vị đọng lại trong mình nhiều nhất vốn dĩ là “ngọt”. Có vẻ như người Thái thích ngọt, đến quả ổi họ cũng ngâm nước đường luôn mà. Món gỏi thì hoà quyện đủ đầy: chua, cay, ngọt, mặn.... gần gũi với người Việt mình vì rất dễ ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ bào sợi hoặc cắt sợi.

* Bước 2

Tôm luộc chín, bóc vỏ. Cắt dọc hoặc không

* Bước 3

Chả bò, chả lụa cắt miếng vừa ăn theo sở thích

* Bước 4

Cà chua bổ múi cau. -Đậu côve cắt khúc. Ngò tàu rửa sạch, cắt khúc 1cm -Sả phần gốc cắt khoanh. Phần thân trên đập dập xé sợi dài

* Bước 5

Cho tất cả nguyên liệu vào tô. Cắt lát 1-2 quả tắc cho vào tô. Cho sốt trộn vào tô, vắt thêm 1 quả tắc. Trộn đều thêm 1 lúc cho thấm nước trộn. Sau đó bày ra đĩa là xong òi
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne