Trang chủ dưa hành Cách Làm Món Cá hố chiên muối hành của Pan Xê (Ngọc Ý)

Cá hố chiên muối hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pan Xê (Ngọc Ý)

Cách Làm Món Cá hố chiên muối hành của Pan Xê (Ngọc Ý)

Lại 1 món làm cực kỳ cực kỳ đơn giản cho team không đam mê bếp núc nè! Nhưng đảm bảo bắt cơm lắm nhen

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

20p
300 g

cá hố

2-3 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hố cắt khúc vừa ăn, rửa sạch để ráo nước. Cho vào 1 muỗng cf muối, 2-3 củ hành tím cắt lát. Trộn đều để cá đều có muối có hành. Để trong 10p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo chống dính, đợi dầu nóng lần lượt xếp cá vào chảo. Để lửa vừa, đợi cho mặt bên dưới thật vàng ruộm thì tiếp tục trở mặt kia. Mặt còn lại cũng vàng thì vớt hành miếng ướp lúc nãy cho vào chảo dầu, cho hành giòn thì tắt bếp, gắp cá ra đĩa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nước mắm: 1 quả ớt+1 tép tỏi+1 muỗng cf đường giã nát. Cho vào 3 muỗng canh mắm quấy tan đường, vắt xíu chanh. Vậy là chấm cá hố chiên, chấm rau bá cháy roàiiii
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne