Trang chủ món ngon từ heo Cách Làm Món Gỏi xoài tai heo của Annie Vo

Gỏi xoài tai heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Gỏi xoài tai heo của Annie Vo

#12thangbepvui Món gỏi xoài chua chua kèm tai heo luộc giòn giòn sật sật, dùng kèm bánh phồng tôm giòn rụm cực kỳ hấp dẫn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 cái

tai heo

2 trái

xoài keo

1 trái

cà chua

20 g

rau răm

2 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo bóp muối rửa sạch, luộc với muối và 2 củ hành tím đập dập. Tai heo chín cho vào tô đá cho tai heo trắng và giòn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xoài keo gọt vỏ, bào sợi. Rau răm rửa sạch, cắt nhỏ. Tai heo thái lát, cho nước mắm tỏi ớt vào trộn đều. Bánh phồng tôm chiên vàng hai mặt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gắp gỏi ra dĩa, cà chua tỉa hoa và cắt lát xếp xung quanh để trang trí, rắc thêm rau răm và hành phi. Dọn kèm bánh phồng tôm và nước mắm tỏi ớt
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne