Chà bông HEO

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Thị Tố Hà

Chà bông HEO

Có hương vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt ... Nhà làm không mặn nè Dùng làm nhân bánh Trung Thu, bông lan trứng muối, bánh mì cuộn, cơm cháy ... nè

Nguyên liệu

2 muỗng canh

nước tương

2 muỗng canh

nước mắm

2 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

hạt nêm

1 muỗng cafe

bột tỏi

1/2 muỗng cafe

bột ngũ vị hương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị - Thịt sơ chế sạch để ráo (lọc bỏ mỡ, gân) rồi cắt thành miếng vừa theo thớ dài - Để thịt vào nồi cùng 1 chén nước lọc rồi nấu cho thịt chín mềm với lửa nhỏ vừa là được, vớt thịt ra để ấm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xé sợi thịt & trộn gia vị - Để vào chén: nước tương, nước mắm, đường, hạt nêm, bột tỏi, ngũ vị hương (nếu thích) rồi quậy cho hỗn hợp gia vị được tan đều - Lấy từng miếng thịt cho vào cối & giã dập bằng chày đến hết thịt... rồi xé thịt thành sợi nhỏ - Sau đó để chén gia vị vào thố thịt đã xé sợi vào trộn cho thật thấm đều & lấy từng nắm nhỏ thịt chà lên mặt sau rổ tre cho thịt tơi ra
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chấy thịt Cho thịt đã tơi vào chảo rồi dùng phới dẹt loại gỗ hoặc silicon xới đảo thịt đều khắp & chây miết các sợi thịt đến khi khô & thịt bông lên (không chấy khô queo mà còn ẩm ẩm)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành phẩm Chà bông tơi mềm ngon, màu sắc đẹp tự nhiên... thích lắm
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne