Trang chủ món ngon từ heo Cách Làm Món Thịt heo ngâm cóc non của Annie Vo

Thịt heo ngâm cóc non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Thịt heo ngâm cóc non của Annie Vo

#chuachuathanhthanh #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

45 phút
500 g

cóc non

10 trái

tắc

3 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu rửa sạch. Cóc non gọt vỏ, chẻ đôi. Tắc cắt đôi. Thịt bóp muối rửa sạch, cho vào nồi luộc với hành đập dập, muối, nước mắm, thịt chín để nguội rồi cắt lát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tím, cho nước, nước mắm, đường, giấm vào nồi, nấu sôi để nguội. Xếp thịt, cóc non, tôm khô, tắc, ớt vào hũ, đổ nước ngâm vào ngập các nguyên liệu. Để tủ lạnh, sau một ngày là có thể dùng được
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne