Trang chủ gỏi xoài Cách Làm Món Gỏi xoài và tai heo, chân gà của Đoàn Ngọc Diệp

Gỏi xoài và tai heo, chân gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đoàn Ngọc Diệp

Cách Làm Món Gỏi xoài và tai heo, chân gà của Đoàn Ngọc Diệp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo làm sạch, luộc chín, thái mỏng, chân gà luộc xong vớt ra ngâm nước lạnh cho giòn, sau đó cắt đôi và tách ngón thành 2, 3 phần
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn tai heo và chân gà với 1 thìa cf gia vị và để ngấm 20f

* Bước 3

Phi hành với dầu ăn lên, cho 1 muôi canh nước vào, cho 3 thìa ăn phở đường và 2 thìa mắm vào cho sệt lại và cho ớt băm nhỏ vào

* Bước 4

Xoài nạo sợi hoặc bào mỏng cho vào bát to, cho tai heo, chân gà, cắt rau vào, sau đó đổ phần sốt sệt trên vào, trộn đều, thêm hạt tiêu
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Gia vị nêm nếm có thể thay đổi theo khẩu vị mỗi nhà, các b nếm trong lúc trộn nhé
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne