Trang chủ gỏi xoài Cách Làm Món Gỏi xoài của Đông Đặng

Gỏi xoài

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Đặng

Cách Làm Món Gỏi xoài của Đông Đặng

Thỉnh thoảng lại thèm món gỏi. Sẵn trong tủ có mấy quả xoài xanh nên triển luôn món này cho đã thèm 😋😋😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm luộc chín, vớt ra tô nước đá để tôm được giòn. Rồi bóc bỏ vỏ tôm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xoài xanh, cà rốt gọt vỏ, bào thành sợi. Chuối hột cắt lát mỏng, cho vào tô nước pha ít muối để chuối không bị đen
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước mắm trộn gỏi: 2 muỗng dấm, 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng nước lọc. Băm nhỏ ớt tỏi cho vào chén mắm, trộn cho tan đều. Vị chua ngọt của nước mắm tùy vào khẩu vị của mỗi gia đình. Có thể điều chỉnh vừa ăn.

* Bước 4

Cho các nguyên liệu vào tô, đổ nước mắm vào và trộn đều. Cho thêm ít rau thơm và bày ra dĩa. Rắc thêm ít đậu phộng rang lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne