Trang chủ bạch tuộc Bạch tuộc xào cần tỏi tây

Bạch tuộc xào cần tỏi tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Quỳnh

Bạch tuộc xào cần tỏi tây

Bữa ăn mỗi ngày

Nguyên liệu

1 con to 800g

Bạch tuộc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch bạch tuộc với giấm rượu. Thái khúc vừa.

* Bước 2

Hành tây tỏi cần tây rửa sạch thái. Phi tỏi cho bạch tuộc vào xào cho hạt nêm muối vừa ăn xào tới cho hành tây tỏi cần tây vào xào chín. Cho ra đĩa rắc hạt tiêu lên.bạn đã có món ngon hoàn chỉnh Và mời mọi người ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne