Trang chủ bạch tuộc Bạch Tuột nướng Sa tế

Bạch Tuột nướng Sa tế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồ Muội

Bạch Tuột nướng Sa tế

Nguyên liệu

2 muỗng canh

tương ớt

1 muỗng cafe

ớt bột

1/2 muỗng cafe

bột ngọt

1 muỗng cafe

bột nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuột rửa sạch để ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tất cả gia vị vào trộn đều ướp tầm 1h
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lót giấy bạc và nướng đến chín, cắt nhỏ ăn cùng với rau sống và muối hải sản đã chuẩn bị trước
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne