Trang chủ bạch tuộc Bạch tuột cay mắm tỏi

Bạch tuột cay mắm tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Nguyễn

Bạch tuột cay mắm tỏi

Đổi món thuii chị em ơii

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

7 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi tỏi cho thơm

* Bước 2

Bỏ bạch tuột vào xào sơ

* Bước 3

Thêm nước mắm, tương ớt, đường vào xào chung đếm khi kẹo lại

* Bước 4

Bày ra dĩa và ăn thuiii

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne