Trang chủ bạch tuộc Bạch tuộc nướng

Bạch tuộc nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Bạch tuộc nướng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc làm sạch sẽ để ráo ướp với họ mật ong và sa tế ớt

* Bước 2

Đút lò nướng nhiệt 180-200

* Bước 3

Khi thấy bạch tuộc chín vàng là được
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chấm bạch tuộc vs hh 3mcf đường +1mcf muối + ớt giã nhuyễn và vắt 1/4 trái chanh vào đánh tan
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne