Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bạch tuộc xào gừng cay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
NgaDung DangBạch tuộc xào gừng cay
Bạch tuộc có chứa canxi, kali, phốtpho, vitamine và a xít béo omega.
Bạch tuộc cũng chứa nhiều selenium ... có tác dụng chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể.
Nguyên liệu
bạch tuộc
hành
gừng
bột gia vị knorr
rượu trắng
cafe xì dầu
cafe dầu mè
ớt cay Hàn quốc
ớt sate xào sả
bia
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cách làm
Bạch tuộc vọt muối, rửa sạch, cắt khúc.
* Bước 2
Gừng, hành tím , rửa sạch cắt sợi.
* Bước 3
Ướp Bạch tuộc với :
Rượu, gia vị, hành tím, xì dầu, tỏi, tiêu, 1/2 gừng, để 15phút cho thấm.
* Bước 4
Bắc chảo lên bếp cho dầu vô, dầu nóng cho tỏi, hành, gừng vô xào thơm
Cho Bạch tuộc vô xào .
* Bước 5
Cho bia vô, tiếp tục đun nhỏ lửa.
* Bước 6
Đun riu riu cho đến khi cạn nước, cjo ớt sate và dầu mè vô, đảo đều. Tắt bếp, nhắc chảo Bạch tuộc xuống.
* Bước 7
Cho Bạch tuộc ra đĩa, cho tiêu hành ngò lên.
* Bước 8
Thành phẩm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne