Trang chủ hàu Bò hàu sốt hẻm.🤗

Bò hàu sốt hẻm.🤗

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Thư

Bò hàu sốt hẻm.🤗

Nguyên liệu

100 gr

hàu

1 chén

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò, hàu rửa sạch sắp ra đĩa. Đậu bắp cắt đôi, củ hành chẻ dọc,nấm kim châm cắt rễ rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

4-5 tép tỏi băm phi cho vàng thơm sau đó cho 1 chén nước. Nước sôi cho me cục vào (cục me khoảng bằng 1 muỗng canh) nấu cho đến khi me rã ra, vớt hạt tắt bếp. Cho tiếp 1 muỗng canh bột bắp khuấy đều cho tan. 1,5 muỗng canh hạt nêm. 2,5 muỗng canh đường. 0,5 muỗng bột ngọt. 2 muỗng canh tương ớt 2 muỗng canh tương cà. 1 muỗng canh tương xí muội. Bắt bếp lên khuấy đều 1 lần nữa đến khi sốt sánh lại và tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp cho nóng thay dầu bằng bơ. Sau đó cho lần lượt hàu, đậu bắp, củ hành, ớt, bò,nấm trứng vào rưới nước sốt lên. Ăn kèm bánh mì...😜 À đừng quên đập thêm trứng vào nhé.🤗
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne