Trang chủ hàu Cháo tôm hàu

Cháo tôm hàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

bếp của sâu

Cháo tôm hàu

Chỉ vì đam mê nấu cơm cho chồng

Nguyên liệu

1 lạng

thịt bò xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình cho 2 năm gạo tẻ 1 năm gạo nếp. 1 nắm đỗ xanh bỏ vỏ vào nước dùng gà (nước luộc gà) hầm mềm - nêm gia vị vừa miệng. Dùng máy xay qua (nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian hầm cháo) hạt sen trước đó mình đã ngâm cho nở và luộc chín. Sau đó cho vào cháo đã xay đun chung cho vừa mềm

* Bước 2

Phi hành khô thật thơm (nhiều hành) xào tôm trước rồi cho hàu rồi thịt bò nêm gia vị và thêm tiêu xay

* Bước 3

Múc cháo ra bát đổ ra bát cho nhân lên trên cùng hành lá rau mùi và thương thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne