Trang chủ hàu Hàu (hào) nấu canh chua

Hàu (hào) nấu canh chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Moon Yang

Hàu (hào) nấu canh chua

Mình rất thích con hàu vì nó mềm lại to, ngọt thịt. Mình mua hàu siêu thị đóng gói vì được kiểm soát về chất lượng và béo mập dù đắt hơn ngoài chợ một tý Nhiều lần mình mua hàu cả vỏ ở chợ mà không được như ý. Hàu vỏ chỉ để qua một đêm là tóp hết chả còn gì #comnhadongian #bepvang #hàu_nấu_canh_chua #canh_hàu #canh_hào

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20p
3 quả

cà chua

1 củ

hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ cà chua thành hạt lựu nấu cho nhanh nhừ. Phi thơm hành trongmỡ rồi cho cà chua vào, nêm xíu mắm tôm và nước mắm cho thơm đun nhừ cà chua lên.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho một bát canh nước vào cà chua, thêm thịt me, bột nghệ, nêm nếm vừa chua mặn ngọt như ý thì cho ruột hàu vào, đun sôi lên là chín rồi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm hành hoa rau răm thái nhỏ, ăn nóng cùng với rau sống rất tuyệt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lưu ý là những loại canh chua hải sản có thêm mắm tôm làm vị nó dịu hấp dẫn hơn hẳn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne