Trang chủ hàu Canh chua hàu

Canh chua hàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Phương Thảo

Canh chua hàu

Nguyên liệu

2 quả

cà chua

1/2 quả

dứa

4 quả

sấu

1 củ

hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ruột hàu mua về xả sạch với nước để ráo. Cà chua,dứa bổ miếng nhỏ. Phi thơm hành khô lên,cho cà chua và dứa vào xào chín,nêm 1 muỗng nước mắm 30-35 độ đạm,1/2 muỗng muối và chế nước đun sôi trở lại.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho canh sôi thêm khoảng 10p nữa thì cho sấu xanh vào tiếp tục nấu đến khi sấu chín nổi lên mặt nước thì cho hàu vào. Đun đến khi hàu chín tới,dầm sấu và nêm nếm lại cho vừa miệng,sau đó thái hành vào bát và tắt bếp. Canh chua hàu có vị chua ngọt mát,phù hợp với bữa cơm ngày hè. Chúc các bạn thành công.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne