Trang chủ hàu Hàu nướng mỡ hành

Hàu nướng mỡ hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Hàu nướng mỡ hành

#bepvang

Nguyên liệu

500 gram

hàu

2 củ

hành khô

2 cây

hành lá

3 thìa

mỡ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm hàu vào nước sạch khoảng 1 tiếng để hàu nhả bớt bùn đất,sau đó dùng bàn chải để làm sạch hết bùn đất bám ở vỏ hàu rồi xả lại nước sạch.

* Bước 2

Cho hàu vào hấp 3-5p để hàu tự mở nắp.

* Bước 3

Cho mỡ vào chảo,hành khô bóc vỏ thái lát sau đó cho vào mỡ chiên vàng,vớt ra để ráo mỡ,cho tiếp hành lá đã rửa sạch thái nhỏ vào,thêm 1 chút muối,đảo đều khoảng 30 giây rồi tắt bếp.

* Bước 4

Tưới mỡ hành vào lần lượt vào các con hàu,Xếp hàu lên vỉ nướng trên bếp than hoa,bọc giấy bạc lại cho đỡ bụi bay vào hàu khoảng 15p.hàu chín xếp ra đĩa,rắc hành khô lên chấm kèm muối tiêu xanh là hết xảy ạ,hihi 😊😊😊😊

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne