Trang chủ hàu Hàu nướng mỡ hành - Airfryer

Hàu nướng mỡ hành - Airfryer

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thúy Ngân

Hàu nướng mỡ hành - Airfryer

Lười nên toàn làm các món siêu tốc, thời buổi công nghệ đúng là cái gì cũng có. Xong tống hết cả vào máy rửa bát

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu mua về ngâm, cọ sạch, tách vỏ, tráng nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lạc cho vào nồi, để nhiệt độ 160 độ trong 8 phút, bỏ vỏ, giã nhỏ

* Bước 3

Hành khô thái nhỏ phi thơm (hoặc mua sẵn) với nhiều dầu. Hành lá thái nhỏ. Trộn chung tất cả với lạc

* Bước 4

Cho hàu vào nồi nướng lần 1, 160 độ, 3 phút. Bỏ ra rưới hỗn hợp dầu. Cho tiếp vào nướng lần 2, 200 độ, 3 phút
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne