Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực xào cần tỏi ớt chuông
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thu MèoMực xào cần tỏi ớt chuông
Nguyên liệu
mực
hành tây
tỏi tây
cần tây
cà rốt
ớt chuông
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực rửa sạch, để ráo nước thái miếng to 1 chút để khi xào mực săn lại là vừa
* Bước 2
Hành tây thái múi cau,cà rốt thái lát mỏng,cần tây rửa sạch cắt khúc,tỏi tây cắt khúc,thái lát mỏng,ớt chuông thái lát dày tầm 0,5cm
* Bước 3
Cho dầu ăn vào chảo,cho mực vào xào đến khi săn lại sau đó đổ bớt nước mực đi,cho các loại rau vào xào thêm 3p,nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp,múc món xào ra đĩa rồi ăn nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne