Trang chủ cua Mì ý Cua (phiên bản Pizza 4P’s)

Mì ý Cua (phiên bản Pizza 4P’s)

Giới thiệu

Đầu bếp :

🥕’s mommy

Mì ý Cua (phiên bản Pizza 4P’s)

Món mì ý Phụng rất thích từ hồi ăn ở Pizza 4P’s sau này làm lại cho con - 🥕 nhà Phụng ăn (hiện bé 13 tháng tuổi)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 bé/ 1 người lớn

Thời gian nấu :

2 tiếng
1 quả

cà chua

3 muỗng cà phê

tỏi băm

3 muỗng cà phê

dầu olive

1 muỗng cà phê

bột phô mai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì ý luộc 5-10’ xong rồi lọc qua rây với nước lạnh. Sau đó mix với 1 ít dầu olive để tránh mì bị dính. (Nên luộc khi nước sôi)

* Bước 2

Cua luộc lên, giữ lại nước luộc và gạch cua để làm sốt. Lóc thịt cua ra và bật bếp xào sơ với 1 muỗng cà phê tỏi băm.

* Bước 3

Cà chua gọt vỏ, cắt hạt lựu. Bật bếp, cho dầu olive vào xào với 1 muỗng cà phê tỏi cho thơm rồi thêm cà chua vào đảo đến khi chín mềm thì tắt bếp. Cho vào máy xay nhuyễn và Lọc cà chua qua rây, giữ phần sệt và bỏ đi phần xác rồi thêm 3 muỗng cà phê sốt cà chua hữu cơ cho bé vào nhằm tạo màu đậm hơn đẹp mắt.

* Bước 4

Bật bếp lên, cho 1 muỗng cà phê dầu olive xào với 1 muỗng cà phê tỏi băm, cùng với gạch ghẹ (sẽ có những con không có gạch thì thì phần mai ghẹ thường sẽ có thịt ít dùng phần thịt này xào cùng). Cho vào 150ml nước luộc ghẹ và phần sốt cà (3) vừa làm vào thấy sôi nhẹ thì thêm tiếp whipping cream và bột phô mai thì khuấy nhẹ. Cuối cùng cho mì và sốt cà vào đảo cho mì hoà vào với sốt đến khi thấy sệt thì tắt bếp.

* Bước 5

5. Bày thành phẩm ra dĩa, thêm thịt cua (2) lên trên bề mặt và rắc thêm tí bột phô mai là hoàn thành.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne