Trang chủ cua Cháo rau mồng tơi nấu cua biển

Cháo rau mồng tơi nấu cua biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Út Phương

Cháo rau mồng tơi nấu cua biển

Cháo em bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10p
30 ml

nước

1 củ

hành nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau rửa sạch bỏ vào xay cùng 30ml nước xay nhuyễn nha Cua hấp chín gỡ thịt Hành tím băm nhỏ Bắt nồi lên bếp cho tí dầu vào phi hành cho thơm xào sơ thịt cua rồi bỏ nước rau đã xảy vào nấu sôi nêm nếm vừa ăn,sau cùng bỏ cháo vào khuấy đều cho sôi lên 1 dạo nữa rồi tắt bếp
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne