Trang chủ cua Chả cua đồng em bé

Chả cua đồng em bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Keda

Chả cua đồng em bé

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua đồng rửa sạch, tách mai, xay lọc bỏ bã. Sau đó cho lên bếp đun sôi, lấy muỗng vớt riêu cua nổi lên ra ngoài

* Bước 2

Băm thịt hoăc xay nhuyễn, bỏ vào chén đựng riêu của cho lòng đỏ trứng vào khuấy đều(bé trên 1 tuổi có thể thêm chút gia vị). Cho vào nồi hấp cách thuỷ chừng 5'

* Bước 3

Đổ dầu ăn lên chảo, bằm chút hành củ phi thơm rồi cho hỗn hợp cua vào chiên sơ là hoàn thành.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne